Instagram, TikTok, Facebook, YouTube. A Z-generáció életében kevés olyan nap létezik, amikor a felsoroltak közül egyiket sem nyitja meg. De vajon mennyire káros a médiafogyasztásunk mértéke? Vissza lehet-e fordítani egy már kialakult függőséget? A válasz az első kérdésre: jelentősen, a másodikra pedig: igen, csak megfelelő programokat kell keresni, amivel kitöltheti az ember a szabadidejét. Ezeket megtalálni pedig igazi kincsvadászat.
A fiatalok átlagosan naponta hat órát használják a mobileszközüket, de ez elég széles spektrumon mozog – van, aki alig tíz percre nyitja meg a telefonját, míg más képes tizenkét órát a képernyő előtt tölteni. Ennek az időnek nagyjából a fele a social média alkalmazások böngészésével telik, melyen legtöbben barátokkal, ismerősökkel csevegnek. Unaloműzésképpen sokszor igen értelmetlen videókat is néznek, de akadnak olyanok is, akik ezen platformokat használják a munkájuk során. A diverzitás hatalmas, mindent megtalálunk, és a rengeteg inger pont annyira stimulálja az agyunkat, hogy legszívesebben sosem tennénk le eszközünket. Gyakran élőben is a közösségi médiában fogyasztott tartalmakról beszélgetünk, belsős poénok alakulnak ki, influencerek tanácsai révén öltözködünk és még a zenei ízlésünket is nagyban befolyásolhatja, amit nap mint nap ezeken a csatornákon hallgatunk. Vagyis aki kimarad ebből, nagyon kívülállónak érezheti magát egy közösségben.
A függőséget már a szülők is indukálhatják azzal, ha egy kisgyerek kezébe kisautó helyett okostelefont adnak. A közösségi média felületek nem fordítanak elég figyelmet a kiskorúak kiszűrésére. Ezáltal sok gyerek számára a tartalomgyártás vált vonzó jövőképpé a klasszikus gyerekkori álmok, mint a balerina, tűzoltó vagy katona szerepei helyett. Ugyanakkor fontos, hogy a képernyő előtt görnyedés mellett olyan tevékenységeket is végezzenek – például homokvárépítést vagy kézműveskedést –, amelyek segítik a finommotorikus készségek és a kreativitás fejlődését.
Jogosan vetődik fel a kérdés: lehet-e közösségi média nélkül élni egy olyan világban, ahol az egész életünket ez a közösségi háló formálja?
Szerintem, ha sikerül találni egy olyan környezetet, ahol az együtt töltött idő elsődlegesen nem a közös telefonozásról szól, hanem az értékes és érdekes hobbikról, például: olvasás, kirándulás, sportolás, művészetek, az nagyban csökkentheti a platformokon töltött időt. Teljesen megszüntetni viszont nem hiszem, hogy lehet, hiszen ezek a modern kommunikáció alapjai.
A barátaimmal a beszélgetéseinkben naponta visszaköszön ez a téma, és eléggé megoszlanak a vélemények a digitális eszközökről: van, aki szerint tűzre kéne vetni az összeset – ők vannak kevesebben – mások szerint ez maga a Kánaán. Ők azzal érvelnek, hogy a közösségi médiából informálódnak, és az előnyös oldalát használják ki. Például reklámfelületnek is tökéletes, hiszen elérhetőek olyan emberek is, akik maguktól nem kerestek volna rá az adott szolgáltatásra vagy termékre.
A nyári szünet remek táptalaja annak, hogy erősen megnövekedjen a telefonhasználatunk. Ilyenkor nem vagyunk arra kötelezve, hogy eltegyük a mobilunkat, és akár egész nap az ágyban fekve fogyaszthatjuk a végtelen mennyiségű tartalmat. Ennek kiküszöbölésére felkereshetünk egy szép vízpartot, ahol strandolni, horgászni, könyvet olvasni is lehet. Segíthetünk otthon a kiskertben, esetleg kipróbálhatunk új recepteket, megcsillogtatva sütő-főző tudományunkat. Azonban a szeptemberi becsengetés sem jelenti a mobileszközök kámforrá válását, ha órán nem is, de tanítás után ott a kísértés, hogy visszatérjünk a fészkünkbe a már megszokott időtöltésünkhöz. Mint más lehetőséget, mindenkinek tudom ajánlani a könyvtárakat, ugyanis ott csendben és békében tudjuk átnézni a tanulandó anyagokat. Ha tehetjük, a laptopunkat se vonszoljuk magunkkal, hanem hagyatkozzunk teljesen az igaz kincsekre: a könyvekre. Ezeknek a helyeknek kiváló az atmoszférájuk: olvasás közben érezhetjük magunkat akár egy tudósnak, aki éppen most kutat egy világrengető felfedezés után, vagy egy reneszánszban élő arisztokrata gyermeknek, akinek hatalmas kiváltsága, hogy tanulhat.
A kamaszok körében a kortársak véleménye, példája talán a legfontosabb, tehát ha te egy olyan fiatal vagy, aki felelősségteljesen, és minél kevesebbet használod a közösségi média oldalakat, oszd meg a nézőpontod a többiekkel, és segíts nekik megtapasztalni az igazi élményeket, amit egy elektronikai eszköz nem képes átadni!
(Tiliczky Ágota)
